Etiqueta ecuanimidad - Mensajeros para un Mundo Mejor https://mensajeros-mm.com.mx/aticulos/tag/ecuanimidad/ Para ser mejores personas Mon, 24 May 2021 19:20:04 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://mensajeros-mm.com.mx/wp-content/uploads/2020/01/cropped-mensajeros-icono-32x32.png Etiqueta ecuanimidad - Mensajeros para un Mundo Mejor https://mensajeros-mm.com.mx/aticulos/tag/ecuanimidad/ 32 32 RESISTENCIA Y RECHAZO: VERDADEROS OBSTÁCULOS DE LA ECUANIMIDAD https://mensajeros-mm.com.mx/aticulos/resistencia-y-rechazo-verdaderos-obstaculos-de-la-ecuanimidad/ Mon, 06 Jul 2020 19:26:44 +0000 https://mensajeros-mm.com.mx/?p=732 “Más importante que tener una mente positiva es tener una mente serena” Deepak Chopra La vida nos sorprende, lo cual es normal, solo hay que estar alerta cuando en lugar de sorpresa estemos resistiendo o rechazando la realidad, porque podría tratarse de una postura “neurótica”, como indicaría Efraín Bartolomé[1], porque ello imposibilita la ecuanimidad, la receptividad y la aceptación incondicionales. La manera en la que vemos la vida es fundamental porque ello define nuestros pensamientos, estos nuestras emociones y sentimientos que, a su vez, se convierten en nuestras actitudes y acciones, con sus naturales consecuencias. Quien está dispuesto a vivir la vida como se presenta tiene un punto de partida más realista y sólido pues puede mirar con mayor claridad lo que sucede, puede ser flexible (sin apego a que las cosas sean lo que no son) y es capaz de tener receptividad y la aceptación incondicionales frente a lo novedoso con serenidad y, con la práctica, con ecuanimidad. Cuando se tienen resistencias, generalmente, es porque las cosas son de una manera diferente a la esperada, es decir, distintas a las expectativas personales y que, por tanto, hay quien las puede juzgar como “insatisfactorias” aunque, de hecho, solo son como […]

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