Etiqueta armonía - Mensajeros para un Mundo Mejor https://mensajeros-mm.com.mx/aticulos/tag/armonia/ Para ser mejores personas Thu, 30 Sep 2021 18:45:31 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://mensajeros-mm.com.mx/wp-content/uploads/2020/01/cropped-mensajeros-icono-32x32.png Etiqueta armonía - Mensajeros para un Mundo Mejor https://mensajeros-mm.com.mx/aticulos/tag/armonia/ 32 32 Realiza una práctica espiritual para alcanzar la dicha interior https://mensajeros-mm.com.mx/aticulos/realiza-una-practica-espiritual-para-alcanzar-la-dicha-interior/ Fri, 09 Oct 2020 20:39:22 +0000 https://mensajeros-mm.com.mx/?p=747 “Todo está dicho.Nada está hecho.” Ramiro Calle Por Larissa González Medina “¿Hasta dónde hemos evolucionado, hasta dónde hemos cambiado? ¿Acaso hemos dejado de ser como animales para convertirnos en verdaderos humanos?”, cuestionó Ramiro Calle en una de sus conferencias sobre paz interior, en la que invitó a la audiencia a hacer alguna práctica espiritual para alcanzar la dicha interior. Todo está dicho y nada está hecho, afirmó Calle en tanto que incita a los asistentes a comenzar el cambio de la transformación interior dejando de elucubrar y filosofar para ponerse manos a la obra y así puedan modificar las estructuras básicas de la mente, emociones y las energías del cuerpo. Calle subraya que ha observado cierto afán en el ser humano por buscar la fuente del placer o de la felicidad para así conseguir huir del sufrimiento o de la sombra de la felicidad. La primera suele generar apego y la segunda aversión y este penduleo entre ambas opciones provoca el sufrimiento cuando no se opta por una tercera opción a través de la cual es factible alcanzar la dicha interior profunda o la paz interior, esa sensación de plenitud y de completitud que tanto nos agrada y que tan […]

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]]> Explora el camino para poder incrementar tu bienestar emocional (segunda parte) https://mensajeros-mm.com.mx/aticulos/explora-el-camino-para-poder-incremen-tar-tu-bienestar-emocional-segunda-parte/ Tue, 25 Aug 2020 21:23:40 +0000 https://mensajeros-mm.com.mx/?p=743 “El éxito es el resultado del crecimiento interior y este requiere tiempo” Efraín Bartolomé Por Larissa González Medina Habitualmente estudiamos y practicamos para desarrollar cualquier habilidad como cocinar, conducir, pintar, tocar el piano, aprender a nadar, entre otras y es menos frecuente encontrar a quien dedique el mismo tiempo y esfuerzo a su educación emocional. ¿Tú lo considerarías para incrementar tu bienestar emocional? Los enemigos para incrementar tu bienestar emocional Tus pensamientos sobre la realidad generan tus emociones. Si experimentas sentimientos desagradables podrías revisar qué estás pensando. Esta es una manera para desarrollar la capacidad de identificar los elementos del pensamiento neurótico con los que te las ingenias para pasarla mal. El terapeuta Efraín Bartolomé[1], autor del libro “Educación emocional en veinte lecciones”, considera que la neurosis es el sufrimiento falso que añadimos al sufrimiento legítimo. Esto sucede cuando mantienes ideas y creencias, como hace la gente normal (como la define Bartolomé y de la que hablamos en la nota anterior). Estas ideas encuentran su raíz en los diferentes grupos sociales de nuestra cultura. Se caracterizan por perpetuarse sin que sean sometidas a revisión alguna. Son pensamientos automáticos e irreflexivos. Es preocupante permitir que los pensamientos irracionales sean los detonantes […]

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